Pele e linda e hidratada- Como manter ela saudável e bonita

Olá meus amores, nesse post vou dar algumas dicas para cuidados com a pele, tanto facial quanto corporal. O verão está chegando e pra gente usar o biquíni sem medo temos que cuidar bastante da pele.

A primeira dica é: mantenha-se sempre hidratada. Tomar água durante o dia é essencial para ter uma pele saudável, pois você estará hidratando ela de dentro para fora, além de estar hidratando todo seu corpo. O consumo de pelo menos 4 litros de água diários é importante para o metabolismo, e pra quem quer ter a pele sempre bem macia.

A segunda dica é fazer esfoliação. Ter o hábito de esfoliar a pele ajuda a mantê-la sempre macia, pois com a esfoliação você tira as células mortas que ficam em sua pele, além de ajudar quem tem problemas com os pelos encravados. Mas cuidado abusar da esfoliação, pois se for feita muitas vezes pode acabar com a proteção da sua pele, o indicado é fazer até duas vezes na semana. Para isso vou ensinar duas formas de esfoliar a pele em casa.

1. Creme e açúcar

Esse método é extremamente fácil. Coloque uma quantidade que quiser de creme, não muito, pois com o acréscimo do açúcar o volume aumenta. Escolha um creme mais oleoso, para facilitar na hora de passar. Vá adicionando açúcar até ele ficar uma mistura grossa, teste na mão o ponto do esfoliante. Eu gosto de uma mistura mais grossa, por isso coloco bastante açucar.

#Dica: Use o açúcar cristal, pois ele tem os cristais maiores, que dá uma super diferença na hora de esfoliar. Essa receita é melhor para a esfoliação corporal.

1. Mel e açúcar

Essa mistura é a mais conhecida. Basta colocar três colheres de mel e duas de açúcar. Esse é mais indicado em caso de peles mais oleosas, pois o mel não é oleoso. Essa mistura é bom para o rosto, pois o mel rende bastante e deixa a pele radiante.

A terceira dica é sempre usar hidratante corporal. Após o banho crie o hábito de passar óleos ou hidratante em todo o corpo. Pois em conjunto com o hábito de beber água sua pele vai começar a fia bem mais macia em questão de semanas. Para as meninas que têm poros encravados no bumbum (bolinhas avermelhadas parecidas com espinhas), pelo uso constante do jeans e roupas justas, evite passar creme nessa região, pois com o creme pode ocorrer o aumento dessas bolinhas.

E a quarta dica é sempre usar protetor solar. É um assunto que até hoje os especialistas dão muita atenção, pois não adianta cuidar sempre da pele e esquecer de protege-la dos raios solares. O uso do protetor é importante para evitar manchas e câncer de pele. Use sempre o protetor mais indicado para a pele, e aposte nos faciais para o rosto, pois às vezes os corporais não tem a proteção que seu rosto precisa.

Espero que essas dicas ajudem vocês a se sentirem cada vez mais lindas e poderosas. O importante é se amar sempre

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